Hyvinvointiblogi 
Keväään alustava lomaohjelma
Kevään lomaohjelma
Ohjelma voimassa toukokuun loppuun asti. Sen jälkeen on voimassa kesäohjelma.
Katso myös tästä maksulliset iltajumpat (kahvakuula, aerobic, kuntopiiri/circuit training, jooga, zumba).
| Ilta | Tervetulotilaisuus - tietoa hotellista ja viikko-ohjelmasta |
| Aamupäivä | Tutustuminen toisiin lomalaisiin ja tutustumiskävely |
| Iltapäivä | Liikunta- ja ravintotietoisku |
| Iltapäivä | Kuntosali tutuksi |
| Iltapäivä | UKK-kävelytesti 2 km |
| 21.00 | Karaoke |
| 8.30 | Vesijumppa |
| Aamupäivä | Kurlaus - hauska seurapeli |
| Aamupäivä | Keppijumppa |
| Aamupäivä | Rentoutus |
| Iltapäivä | Musavisa |
| Iltapäivä | Venyttelyt |
| 16.00 | Kiipeilykokeilua |
| 16.00- 22.00 | Tukkilaisilta Jätkänkämpällä |
| 21.00 | Karaoke |
| 8.30 | Vesijumppa |
| Aamupäivä | Ohjaaja kuntosalilla |
| Aamupäivä | Keppijumppa |
| Iltapäivä | Bingo |
| Iltapäivä | Sauvakävelyä |
| Iltapäivä | Venyttelyt |
| 21.00 | Naistentanssit |
| 8.30 | Vesijumppa |
| Aamupäivä | Savolainen tietokisa |
| Aamupäivä | Kuminauhajumppa |
| Aamupäivä | Rentoutus |
| Iltapäivä | Boccia-peli |
| Iltapäivä | Venyttelyt |
| 16.45 | Venyttelyt |
| 20.30-22.00 | Turveilta kylpylässä 25 e / henkilö |
| 21.00 | Karaoke |
| 8.30 | Vesijumppa |
| Iltapäivä | Ohjaaja kuntosalilla |
| 21.00 | Karaoke Club R yökerhossa, orkesteritanssit iltaravintolassa |
| 8.30 | Vesijumppa |
| Aamupäivä | Luontopolku |
| 20.00 | Karaoke Club R yökerhossa,orkesteritanssit iltaravintolassa. |
*Jätkänkämpän hinnat voimassa, mikäli eivät kuulu majoituspakettiin. Puoli- ja täysihoitopakettilaisilla kämppäateriasta lisämaksu 4 € (lapset 4-14 v. 2 €.)
Päivittäin kylpylä avoinna klo 7-21.30 (to klo 7-20.30). Aamiainen klo 7-10, su klo 8-10.30. Lounas klo 11-14 (16 €). Päivällinen klo 17-19 (17 €).
Ohjelmaan voi tulla muutoksia, tarkka viikko-ohjelma paikan päällä.